麦茶の健康効果

麦茶の健康効果 5選

• ノンカフェイン：カフェインを含まないため、子どもや妊婦でも安心して飲めます。
• 血液をさらさらにする作用：麦茶に含まれるアルキルピラジンが血流を改善するとされています。
• 抗酸化作用：麦茶に含まれる抗酸化物質が、老化や生活習慣病の予防に役立ちます。
• 胃の粘膜を保護：麦茶は刺激が少なく、胃に優しい飲み物です。
• 熱中症予防：ミネラルが含まれており、夏場の水分補給に適しています。