ピックルボールのスイープショットについて
```html 🏓 ピックルボール「スイープショット」練習ガイド スイープショットとは？ パドルを大きく振り上げるのではなく、 身体の前でコンパクトに、横方向〜斜め上方向へ掃くように動かすショット です。 フォアハンド、ロール、ドライブ、トランジション、 足元への攻撃などで使いやすい技術です。 テニス経験者は、 「小さく振る・早く準備する・身体の前で打つ」 ことを意識すると習得しやすくなります。 ① スイープショットの基本動作 段階 動作 ポイント よくあるミス ① 構え パドルを身体の前に置く 胸〜腰の前でコンパクトに準備 パドルを後ろに大きく引く ② 足 ボール方向へ移動 腕だけで打たない 手だけを伸ばして打つ ③ テイクバック 小さくセットする 「大きく引かない」 テニスのような大きなテイクバック ④ コンタクト 身体の前で打つ 打点を前にする 身体の横・後ろで打つ ⑤ スイープ 横〜斜め上へ掃く 滑らかな軌道 手首を急激に返す ⑥ フォロー 前方へコンパクトに 大きく振り抜かない テニスのように振り切る ② 基本練習メニュー 練習 時間 ...