テニスのシングルスの試合中に考えるべきこと

テニスの試合中に考えるべきこと

1. ミスをしない

ネットミスを避け、リスクの少ないスペースを狙う（サイドラインの内側2m、センター）。

2. 攻守の判断をする

相手のフォームや癖を観察し、リスクを抑えながら戦術を決定する。

3. 相手の弱点を突く

相手がよくするミスや苦手なショットを分析し、そこを狙う。

4. 自分の強みを活かす

得意なショットや戦術を積極的に使い、主導権を握る。

5. ラリーの組み立て

序盤はセンターラリーで安全に戦い、流れを掴んでから攻守のメリハリをつける。

6. メンタルコントロール

ミスをしても表情に出さず、相手に安心感を与えない。

7. ショットの変化を活用

スライスや高い軌道のボールを混ぜ、相手に気持ちよく打たせない。